霜降后吃柿子的好处(秋季吃柿子功效多12个禁忌要知道)

霜降后吃柿子的好处(秋季吃柿子功效多12个禁忌要知道)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-04 19:33:19

霜降后吃柿子的好处

答案能为人体补充胡萝卜素,碳水化合物,糖分,维生素A,还有维生素C,维生素B族,还能为人体补充矿物质 但柿子含鞣酸较多,最好熟透,以后再食用,一次不要食用太多,不要空腹食用。

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