烫发与染发相隔几天最好（染发和烫发间隔多长时间最好）

烫发后最少一星期，或者半个月后再染发。如果染发之后马上烫发，一是对头发不好，二是染的颜色就会掉了。如果烫完就染，染发过程中，毛鳞片会张开，容易影响烫发造型，所以最好先烫发，隔一周之后再染发。