每天梳头的好处（坚持梳头一年后的变化）

每天梳头有以下好处：

1.促进血液循环：梳头可以刺激头皮，增加血液流动，促进头发的生长。

2.清洁头皮：梳头可以帮助去除头皮上的污垢，油脂和残留物，保持头皮清洁健康。

3.减少头发打结：梳头可以防止头发打结，减少头发的损伤和断裂。

4.放松身心：梳头的过程可以舒缓压力，促进放松，有助于改善心情和提升精神状态。