普洱茶具有助消化清肠润便的功效，所以经常喝酒的人和食用大量的油腻食品的人，在下午和晚上四两的河蟹普洱茶，是非常有益的。
减重人群：普洱茶中的茶多酚可通过调节脂肪合成、分解代谢的关键酶来抑制脂肪的生成，促进脂肪分解。
减少机体对糖和脂肪的吸收，从而达到辅助减重的效果，比较适合减重人群饮用
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