做什么运动对慢性前列腺炎有帮助 那些运动最好（对慢性前列腺炎效果最好的运动）

运动能强身健体，改善身体抵抗力，所以适当运动对治疗慢性前列腺炎确实有帮助。比如打羽毛球、游泳、慢跑、打太极拳等都很好，最好量力而行，循序渐进的做运动，切记不能过劳。另方面男性应该戒除烟酒等不良嗜好。脑力劳动者一定要坚持每周锻炼3-5次。