用料：
水1000毫升，冻黄翅鱼3条，番茄一个，冻豆腐一块，葱花少许，姜片10片，食用盐少许，味精少许，食用油少许
做法：
1、把买回来的黄翅鱼宰杀、洗净、斩断备用；葱花、姜片分别洗净后，葱花切段，姜切片，番茄切块，豆腐切片备用。
2、在不粘锅内加入适量的食用油烧热，下入番茄翻炒至出汁，加入处理好的姜片、葱段煸炒至出香气后，放入宰杀好的黄翅鱼一起煸炒至出香气。
3、往煸炒至出香气的黄翅鱼的锅中加入之前准备好的清水，让水能充分没过鱼肉，下入豆腐，用大火将其煮开后，再转至中火煮熟。
4、在鱼汤煮熟至准备出锅前，往汤里加入适量的盐、味精调味，即可出锅
鱼冻做法如下：需要用到的食材：梭鱼一条、冰糖6粒、葱姜八角适量、黄酒一勺、蒜两颗、香菜叶适量。
1、将新鲜的梭鱼处理干净后切成段，将所需要的调味料也一并准备好。
2、炒锅中放入适量调和油，油热后放入葱、姜、大蒜、花椒和八角爆出香味。
3、将梭鱼段放入锅中。
4、煎一会后颠动炒锅，将梭鱼滑炒一会。
5、倒入黄酒。
6、加入冰糖。
7、倒入足够多的开水，这一步很重要，必须是开水才可以，要超过食材很大一部分，因为要炖的时间比较长。
8、大火将水煮至沸腾状态后盖上锅盖转为小火慢炖。
9、一直炖至骨酥肉烂为止，然后用漏勺将大块鱼骨等捞出。
10、将鱼汤连同鱼肉糜一起倒入一个带盖的容器中，凉后放入冰箱冷藏数小时，让鱼冻羹凝固。
11、固后将盒子倒扣，震动盒子将鱼冻羹倒扣在盘子中。
12、用刀将鱼冻羹切成大小一致的小方块，将鱼冻羹块摆入盘中，放入一些香菜点缀即可。
