鸟贝肉是什么（鸟贝肉为什么不建议吃呢）

鸟贝肉是一种源自菌类的植物性肉类替代品，由菇类、糙米、豆腐等成分制成。它具有肉类的纹理和口感，但不含胆固醇、脂肪和高级蛋白质，是一种健康的蛋白质来源。鸟贝肉也被认为是一种环保和可持续的食品，因为它能够减少人类对动物肉类的需求，降低肉类生产对环境的影响。

鸟贝肉是鸟贝的肉，鸟贝是一种贝类海产，通常都生活在海滩边的泥沙下。鸟贝因为外表艳丽，形似鸟头而得名。鸟贝除了口感好之外，营养价值也非常高，其含有丰富的钙质、多种维生素以及碳水化合物，因此适当食用能养身补益。