玉米花吃了有哪些好处(吃老式爆米花的好处与危害)

玉米花吃了有哪些好处(吃老式爆米花的好处与危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-04 05:59:28

玉米花吃了有哪些好处

玉米花含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,除此之外,爆米花还有助于骨骼和肌肉组织的形成,并有助于消化,它还富含抗氧化剂(多酚)。

玉米花的好处有:它能增加人体的维生素和身体所需要的能量,另外还含有膳食纤维的吸收,促进消化,但是也要适量的吃,不易吃的太多

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.