1）加强通风、降低棚温
注意将大棚的上下放风口全部打开，让棚外的冷空气进入棚内后，与棚内的热空气形成对流，以加速热空气的排出，从而有利于棚内温度的降低。需要提醒菜农注意的是，在放风时，要在放风口的下方设置挡风膜，以防冷风直吹到蔬菜的果面上，导致果实出现皴皮、裂口等。
（2）使用遮阳网降温
当通过放风方法还不能将棚内温度控制在适宜蔬菜生长的要求范围之内时，菜农最好使用遮阳网遮阳降温。菜农应在上午棚内温度接近适宜蔬菜生长的最高温度时将遮阳网放下，在下午棚内温度低于适宜蔬菜生长的最高温度时将遮阳网卷起即可，但是要注意在将遮阳网放下时不能挡住放风口。在选购遮阳网时，菜农可以选购遮光率在60%左右的，因为这种遮阳网既能起到遮光降温、预防日灼果的作用，又能让部分光线照射到大棚内部，有利于蔬菜叶片光合作用的提高。
（3）中午喷雾降温
在夏季中午时，因为棚内温度较高，叶片蒸发量大，根系吸收的水分不能满足蔬菜蒸腾作用的需要，而使番茄叶片出现上卷现象。
一般的隔热用的比较多的是草苫或者泡沫板
如果有条件的话，还可以在猪场种上南瓜或者丝瓜之类的，让藤蔓爬上猪舍上面，也能起到一定的隔热作用。
直接贴在棚顶外侧的，背胶加铝膜，将紫外线反射走，瞬间棚下面自然温度也就没那么高了，冬暖夏凉，保温隔热，而且还具有防水的效果哦，相当于一层防水卷材了。
铺草皮
草皮铺棚顶上，主要有4个优点：
① 首先从外观上，绿油油的，看着就舒心，好像个小花园；
② 其次便是隔绝温度上升了，铺满草皮即可；
③ 而且关键就算雨落在上面，也避免了噼里啪啦的声音，不会对邻居造成噪音的不良影响；
④ 最重要的是，草皮不会吸水，这也就意味着不会增加雨棚上方的重量，出现倒塌的风险。
