跳伞前要做哪些准备（跳伞时要掌握哪些基本操作）

    跳伞前需要清楚跳伞规定的年龄和人群，患有高血压、心脏病、恐高者、潜水后24小时之内的不可进行跳伞，跳伞前不适宜喝酒和饱食，而且不适宜佩戴首饰和较为复杂或装饰复杂的衣服进行跳伞，除此之外，最重要的是心理上的准备要充足。

1.建议穿运动鞋。

2.建议穿运动服，尽量避免有太多纽扣的衣服，如果没穿运动服也没关系，跳伞基地有专门的跳伞服装。

3.不建议戴帽子。

4.不建议戴手套。除非选择4000米的高空跳伞体验，温度降到零下后（即地面温度为20摄氏度以下），可考虑佩戴。

5.不建议佩戴项链、戒指等首饰，特别是不能戴太重的配饰，如手表等，可能会割伤、划伤跳伞教练或对跳伞教练的空中动作产生影响。

6.如果戴眼镜，会有专门的护目镜戴在框架眼镜外

7.建议长头发的女生把头发盘起来，以免影响教练视线，或者缠绕在跳伞设备上，会很危险。

8.可以佩戴隐形眼镜，但是要注意在整个跳伞过程中不能将护目镜摘下来。