锻炼腿部肌肉的器材

锻炼腿部肌肉的器材

首页维修大全综合更新时间:2023-06-29 09:21:06

锻炼腿部肌肉的器材

跑步机,原地脚踏车,卧推器,划船器械等等

腿部肌肉训练方法很多,辅助器械健身事半功倍。如果是力量型,可以采用卧推器练习,如果力量偏弱,可以跑步机慢跑,原地脚踏车练习

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