怎么熬过断联期（断联多久是接触的最佳时间）

在断联期间，可以采取一些措施来熬过这段时间。

首先，保持积极的心态，相信断联只是暂时的，很快就会恢复。

其次，利用这段时间进行自我提升，可以学习新的技能或知识，读书、写作、练习运动等。此外，保持社交联系也很重要，可以通过电话、邮件、社交媒体等与亲朋好友保持联系。

最后，保持健康的生活方式，注意饮食、锻炼和休息，保持良好的身心状态。通过这些方法，可以更好地熬过断联期。

熬过断联期可以尝试以下方法：

1.保持积极心态，相信断联期会过去。

2.寻找其他方式与亲友保持联系，如电话、邮件、视频通话等。

3.利用断联期的时间，培养自己的兴趣爱好，读书、学习、锻炼身体等。

4.与他人分享感受和困惑，寻求支持和理解。

5.利用社交媒体和网络平台与其他人交流，扩大社交圈子。

6.寻找其他途径获取信息，如收听广播、阅读报纸等。

7.保持健康的生活习惯，良好的饮食和睡眠有助于缓解压力。

8.寻找其他娱乐活动，如看电影、听音乐、玩游戏等，分散注意力。记住，断联期只是暂时的，坚持下去，一切都会好起来的。