单腿深蹲10个是什么水平（一般人可以完成单腿深蹲吗）

单腿深蹲10个这个水平是很高的了，单腿深蹲需要腿部有很强大的力量的，而且对身体的平衡性也是要求很高的，所以单腿深蹲是对身体素质要求很高的。