1、主料:咸鱼350克,豆腐(北)400克。调料:姜5克,盐4克,花生油8克
2、咸鱼用清水洗净,滴干水,切块。
3、放入锅中,以少许生油微煎,避去腥味。
4、咸鱼同生姜一齐放入煲内。
5、加入适量清水,猛火煲30分钟。
6、放入豆腐滚20分钟,即可以佐膳饮用了。
主料:海鱼干300g、豆腐500g。
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、姜适量。
做法与步骤:
1.首先准备材料:海燕鱼干浸泡好后备用,豆腐,葱姜。
2.豆腐过水去豆腥.
3.泡好的鱼干改刀切小块备用。
4.豆腐捞出,葱姜切丝备用.
5.热锅放油。
6.油热后放入葱姜煸炒出香味。
7.倒入鱼干煸炒.
8.倒入适量料酒去腥。
9.倒入适量生抽。
10.滴入少许香醋翻炒均匀..
11.加入适量开水。
12.把豆腐放入锅中.
13.加入适量五香粉炖至30分钟.
14.最后看汤汁收的差不多了关火放入咸盐。
15.盛盘撒入香葱。