原料:小麦面粉500克,牛肉500克,羊肉500克。
辅料:干酵母8克,干粉条100克,青蒜5克,香菜5克,青稞面20克,碱1克。
调料:盐30克,葱15克,姜60克,八角5克,花椒10克,料酒10克,香油少许,香叶3克,肉豆蔻1个,胡椒粉适量,水2200克,小茴香5克。
羊肉汤的制作
【1】小茴香5克,香叶3克,肉豆蔻1个,花椒10克,八角5克,姜10克,将香料用干锅炒香,用纱布包裹备用。
【2】将切好的牛羊肉倒入一大锅中,加入清水,香料包,葱段,姜浸泡8小时,检出葱姜和香料包,将泡好的肉滤出备用。
【3】取一汤锅,加入大半锅清水,煮沸后下入牛羊肉焯熟后捞出。
【4】将焯熟的牛羊肉倒入汤锅中,加入香料包。姜,盐,料酒,和水2.2千克,搅拌均匀。
【5】盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖一个半小时,待汤煮至香气浓稠时关火。
【6】取出香料包和姜,将肉捞出,剩下的汤即为羊肉泡馍的底汤。
【7】将泡好的粉条下入汤中,加入适量胡椒粉,煮沸后转小火再煮2分钟左右关火。
【8】将牛羊肉和切好的馍装到碗中,加入粉条伴均,撒上切好的青蒜和香菜碎,最后浇上热汤,撒上香油即可。
羊肉泡馍的制作
【1】面粉和青稞面,碱混合,置于一大盆中。
【2】干酵母一袋,取8克加入200克温水中,搅拌均匀至溶化,静置3到5分钟。
【3】将酵母水倒入面粉盆中,待面团涨发至1.5到2倍大。
【4】取出重新揉圆,搓成长条状,分切成等量的小剂子。
【5】逐一搓圆,取一小块面团擀成长条形,卷起然后竖放。
【6】再按压成扁圆形,用擀面杖再次擀平,然后用叉子在面团表面扎上气孔。
【7】平底锅中火加热后转小火,下入面团两面干烙至熟,将烙好的馍切成小块备用。
一、丹凤羊肉汤的制作步骤
用料:羊排或羊肉,生姜、葱、胡椒粉。红枣随意,可放可不放。
1、羊排洗干净,与清水一起放入锅里,打开灶火,小火加热至70°C左右关火,捞出羊排,血沫水倒掉。
2、锅里倒入温水,放入羊排,放入少许黄酒、两片姜、葱段,中火加热烧开后煮5分钟,捞出羊排,倒掉血沫水,姜和葱都丢掉。
3、锅里倒入足够的开水,放入羊排,放入几片姜和两个红枣,就这样清炖,不要放多余的调料,以免影响羊肉本身的肉香。文火慢煮两个小时,满屋都是羊肉香,关火前放入胡椒粉,羊肉汤就好了。
二、羊肉泡馍
主料:大饼或锅盔、粉丝、豆腐、木耳、香菜,蒜苗。其它菜可忽略。
1、一小块冬瓜洗干净去皮切片,嫩豆腐切大片。
2、蒸锅水烧开,冬瓜和豆腐放入锅里,蒸12分钟。
3、锅里舀入羊肉汤和几块羊肉,再倒入一些开水,放几片焯过水的木耳,放入烫泡好的魔芋粉丝,炖煮5分钟。
2、饼切成小块,放入大碗里。
3、蒜苗洗干净,切碎;香菜洗干净切碎,待用。
4、炖煮5分钟到了,放入蒸好的冬瓜和豆腐,放入少许胡椒粉、适量盐,好了关火。把羊肉汤盛到放饼的大碗里,一大碗羊肉泡馍就好了。喜欢吃辣味的可以放点辣椒酱,这个随个人口味。