天天喝紫菜汤有什么坏处（长期喝紫菜汤对身体有什么害处）

1. 高盐：紫菜中含有较高的钠离子，如果每天摄入过多的紫菜可能会导致盐摄入过量。

2. 带铵：紫菜中含有铵离子，如果煮制不当，铵离子可能会被分解成亚硝酸盐。