主料:干鱼骨100克,豆腐100克
辅料:小葱适量,姜适量。
步骤;
1.准备好豆腐,鱼骨,小葱。
2.干鱼骨洗净,用厨房纸擦干水分,热锅,用橄榄油中小火煎到两面金黄,放入小葱和姜片继续煎。
3.另起一锅,煮开水,再放入鱼骨,大火10分钟。
4.汤变奶白后加入豆腐,继续大火10分钟
5.加入适量盐调味小火3分钟出锅。
材料
主料:鱼头鱼骨530g;
辅料:花生油适量、盐3勺子
香煎鱼头鱼骨
1
食材:新鲜的草鱼鱼头和鱼骨。
2
提前1小时,用3勺子的食盐腌制入味。
3
烧红锅后,加入适量的花生油。
4
油热后,放入鱼骨,火候一直都是大火的哦。
5
大约30秒左右,翻转鱼骨,煎另一面。
6
每隔几十秒就翻转一次,直至鱼骨煎得金黄。
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将鱼骨先装起。
8
同样的操作,将鱼头煎熟。
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将煎好的鱼头和鱼骨摆碟即可。