擀筋棒隔着衣服有用吗（擀筋棒不用精油隔着衣服能行吗）

擀筋棒是一种常见的按摩工具，可以用于舒缓肌肉酸痛、促进血液循环等。如果隔着衣服使用擀筋棒，效果可能会受到一定影响，但仍然有一定的用处。

隔着衣服使用擀筋棒，可以降低对皮肤的摩擦和刺激，减轻按摩的疼痛感。但是，由于衣服的阻隔作用，擀筋棒的按摩效果可能会减弱，需要更加用力和时间才能达到良好的按摩效果。

因此，如果想要获得更好的按摩效果，建议在裸露的皮肤上使用擀筋棒。但如果身上穿着较厚的衣服或者对按摩强度要求较低，隔着衣服使用擀筋棒也可以起到一定的按摩作用，但需要更加耐心和细心地按摩。

有用。

它按摩功效非常好，能够有效揉搓身体部位而不刺激皮肤，可以轻松作用到筋骨层面，以筋带骨，通畅身体经络，轻松摩擦身体，有利于细胞再生，可有效加快人体新陈代谢和自发热祛瘀，擀筋棒适合所有人群。