电动拨筋棒使用方法（大的拨筋棒的正确使用方法视频）

电动拨筋棒是一种可以帮助放松肌肉、缓解疲劳的工具。使用时，首先选择适合自己需要的按摩头，插入电动拨筋棒中。

然后，打开电源，将电动拨筋棒放置在需要按摩的部位，调节振动强度和速度，开始按摩。按摩时，可以配合适度的按压和拉伸，以达到放松肌肉的效果。使用后，记得清洗干净按摩头和电动拨筋棒，放置在干燥通风的地方保存。注意安全，不要过度按摩或使用在敏感部位。

打开电源，用拨筋棒在脸上轻轻来回滚动按摩