主料:红蘑菇50克、青椒50克、腐竹50克
辅料:春笋30克、胡萝卜20克、大葱15克、芹菜30克、花生油20毫升、酱油10毫升、盐少量
步骤:
1.准备食材
2.热锅放油,放入红蘑翻炒几下
3.放入春笋翻炒几下
4.放入腐竹翻炒几下
5.放入芹菜翻炒几下
6.放入青椒丝
7.放入胡萝卜
8.放入酱油
9.放入葱丝
10.加入少许盐炒匀即可
11.盛到盘子里就可以享用啦
原材料
豆腐皮4条,菌类200克,淮山药100克,黑木耳2朵,丝瓜一根,葱5克,蒜2瓣,生抽酱油15ml,油15ml,米醋10ml,白胡椒粉5克,芝麻油5克,味精3克,木薯淀粉10克,糖5克
作法
1.用凉水泡发腐竹和黑木耳;
2.菌类切一片;
3.山药去皮,切成片。
4.泡好的黑木耳掰成小朵,豆腐皮切段儿;
5.油六七成热时,放葱姜蒜炝锅,随后放菌类充足煸炒,要把菌类里水汽炒出去,也要把炒成菌类和葱段混和的香味。菌类掉色炒至八分熟时,下黑木耳。
6.煸炒两下后下淮山药;倒进调味品汁炒匀后,下黄瓜切片,起锅。