大蒜和什么一起炒好吃（大蒜可以和什么菜搭配一起炒）

大蒜和蚕豆一起炒比较好吃。

蚕豆是春季时节的时令蔬菜，它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。大蒜炒蚕豆是一道非常简单的家常菜，只需要将蚕豆焯水后，加入蒜末翻炒即可。这道菜口感清爽，蚕豆的甜味与大蒜的香味相得益彰，非常美味。

大蒜炒菠菜好吃。因为菠菜是一种富含多种维生素和矿物质的蔬菜，搭配大蒜可以增加菜肴的香气和味道，而且大蒜还有很好的保健作用，有助于降低血压和胆固醇。

另外，大蒜也可以炒豆腐、西兰花、青椒等蔬菜，都能制成美味可口的菜肴。