饭后背靠墙十分钟有什么好处（吃完饭靠墙站立10分钟有什么好处）

好处是能让背部变得挺直，让小復变得扁平，还能减肥，让血液流通，看着是一个动作，其实对身体有好处。多坚持多锻炼身体好比什么都重要。