鸽子汤什么时候喝最好（鸽子汤在一天中什么时间喝最佳）

晚上喝比较好。大家都知道鸽子作为飞禽中的一种可以食用的飞禽，它自身的营养价值是非常高的，那么用它来炖汤的话，你们只需要加上少许的红枣，枸杞子，香菇这些食材就可以了。最好是晚上喝比较好，因为晚上人喝了鸽子汤之后不会有运动，也就是说，鸽子汤的营养不会被挥发掉，在睡觉的时间人体可以很好的吸收

答；鸽子汤什么时候喝最好〔晚上〕。

原料

鸽子一只

调料

姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许、小人参少许、当归头、制首乌、桑葚、茯苓、莲米、灵芝

做法

1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。

乳鸽营养汤

2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖2小时。

3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好。

4、小火炖20分钟，最后再放入枸杞，先放营养容易丢失。最后放调料盐，鸡精调味即可。