防晒霜真的有效吗（防晒霜真的管用吗有什么害处呢）

真的有效。涂抹防晒霜可以选择日光防护指数比较高的，外出旅游的时候可以在皮肤表面涂抹防晒霜，可以选择正规厂家生产的一般都会有防晒效果，外出的时候也可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，使防晒效果达到最佳。长时间受到紫外线照射，可能会使皮肤上出现黑色素沉淀。