体重回到解放前是啥意思（体重还有上升空间是什么意思）

体重回到解放前是指体重减到一定程度后，没控制或其他原因又恢复到没减重前。所以奉劝减重的朋友们，如果下定决心要减重，就一定要坚持下去，减到理想的体重后，最好要坚持保持三个月，因为三个月才能让身体有记忆。不然是非常容易反弹的。