补钙最好的汤（十大补钙汤排行榜图片）

1. 红枣骨头汤：红枣和骨头一起熬煮，可以增加汤的营养价值，同时红枣也含有一定的钙质，可以帮助补钙。

2. 菠菜豆腐汤：菠菜和豆腐一起熬煮，不仅含有丰富的钙质，还含有大量的铁质和维生素，可以提高免疫力。