1. 用微波炉:将冷冻羊肉放入微波炉里,按照肉量选择解冻程序进行解冻,但需要注意时间不要过长,以免影响肉质。
2. 用热水浸泡:将冷冻羊肉放入密闭袋中,将袋子放入装满热水的盆中浸泡,约30分钟左右就可以解冻,但需要不断更换热水。
3. 用冷水浸泡:将冷冻羊肉放入密闭袋中,将袋子放入装满冷水的盆中浸泡,需要不断更换冷水,约30分钟左右就可以解冻。
4. 切成小块:将冷冻羊肉切成适当大小的小块,可以加速解冻的速度,但需要注意切块大小要均匀。

我在家解冻冻的肉都是拿出来放在一个盆里,里面加入清水让冷冻肉泡在里面,在撒上一点盐,这样会加速肉的解冻速度,如果时间允许,也可以放在盆里自然解冻