Polar Electro日本分公司公布了一份全球睡眠时间排名,表明日本人的睡眠时间远低于国际水平。其数据来源于为该公司旗下Polar A370与Polar M430型号健身追踪器的全球使用者。
这些数据比较了来自全球28个国家与地区的男性和女性健身追踪器使用者的睡眠情况,结果发现日本人每晚的平均睡眠时间为6小时35分钟,比国际平均水平少45分钟,甚至与睡眠时间最多的芬兰几乎相差1个小时。
在排行版中,平均睡眠时间最多的前5名国家与地区如下:
男性:芬兰(7:24),女性:芬兰与比利时(7:45)
男性:爱沙尼亚(7:23)
男性:法国(7:23),女性:爱沙尼亚(7:44)
男性:奥地利(7:21),女性:奥地利(7:36)
男性:荷兰(7:20),女性:荷兰与加拿大(7:41)
此外,英国排名也相对靠前,男性排名第8,女性排名第11。美国排名则相对靠后,男性第16,女性排名第13。
其中,5个垫底的国家与地区为:
男性:哥伦比亚(6:49),女性:中国大陆(7:11)
男性:巴西(6:47),女性:哥伦比亚(7:10)
男性:以色列与中国香港(6:42),女性:中国香港(6:59)
女性:以色列(6:51)
男性:日本(6:30),女性:日本(6:40)