世界人均睡眠时间排行(世界各国平均睡眠时间排行榜最新)

世界人均睡眠时间排行(世界各国平均睡眠时间排行榜最新)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-08 09:45:58

世界人均睡眠时间排行

Polar Electro日本分公司公布了一份全球睡眠时间排名,表明日本人的睡眠时间远低于国际水平。其数据来源于为该公司旗下Polar A370与Polar M430型号健身追踪器的全球使用者。

这些数据比较了来自全球28个国家与地区的男性和女性健身追踪器使用者的睡眠情况,结果发现日本人每晚的平均睡眠时间为6小时35分钟,比国际平均水平少45分钟,甚至与睡眠时间最多的芬兰几乎相差1个小时。

在排行版中,平均睡眠时间最多的前5名国家与地区如下:

男性:芬兰(7:24),女性:芬兰与比利时(7:45)

男性:爱沙尼亚(7:23)

男性:法国(7:23),女性:爱沙尼亚(7:44)

男性:奥地利(7:21),女性:奥地利(7:36)

男性:荷兰(7:20),女性:荷兰与加拿大(7:41)

此外,英国排名也相对靠前,男性排名第8,女性排名第11。美国排名则相对靠后,男性第16,女性排名第13。

其中,5个垫底的国家与地区为:

男性:哥伦比亚(6:49),女性:中国大陆(7:11)

男性:巴西(6:47),女性:哥伦比亚(7:10)

男性:以色列与中国香港(6:42),女性:中国香港(6:59)

女性:以色列(6:51)

男性:日本(6:30),女性:日本(6:40)

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