血橙饮减脂是真的吗（血橙饮减肥靠谱吗血橙是什么成分）

血橙饮料可以减肥，因为血橙的热量是比较低的，并且水分也比较的充足。血橙里还有丰富的维生素c和很多的膳食纤维，如果长期的食用可以起到减肥的效果。但是如果减肥的话，还要从饮食上加以控制，这样效果才会更好。

是真的。

因为血橙饮料可以缓解以胃肠道为主的便秘，还可以促进肠道内的垃圾和毒素尽快排出，从而帮助减脂。

然而，有效时间相对较慢。如果你想快速改变，最好使用脂肪分解针注射或吸脂手术，这两种方法都是通过微整形手术减肥的流行方法。日常生活中一定要注意好饮食调节，尽量避免吃油腻或高热量的食物。除了术后严格遵医嘱，建议选择正规大型医院进行手术减少手术风险。