主料：
紫米适量
燕麦适量
糙米适量
荞麦适量
红米适量
辅料：
醋少许
油少许
做法：
1. 五种杂粮的比例都是同等的，用清水洗两次，放纯净水泡最少五小时以上
2. 泡好后，把米倒进电饭煲放适量的水，加几滴醋和油，盖上盖子按精华煮
3. 时间到，跳闸后不要马上打开让饭再焖15分钟
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