内增高十厘米鞋需要买大吗（内增高鞋一般几厘米比较自然）

如果是正常脚大小就不需要，如果脚偏胖，则需要买大一码，反之，会挤脚。另外鞋垫需要和鞋子的码数一样。比如脚是25厘米，鞋垫和鞋对应的码数都是41码，这里不管男鞋还是女鞋都是41码，脚是26厘米，鞋垫和鞋对应的码数是42码。现在的内增高鞋有很多不同的高度，有6CM、7CM、8CM、9CM、10CM等等，最重要的是看你想要什么高度。

如果是第一次穿内增高鞋，最好从低的高度，比如从6CM开始穿起，因为第一次穿内增高鞋一般会有5—7的适应期，如果穿上后感觉些微前倾，是正常现象。

等过了5—7天后，你会感觉越穿越舒服。