第一步,备好牛蹄筋、葱姜、大料、干辣椒、花椒、生抽、料酒、香油、醋、糖和盐。
第二步,将牛蹄筋处理后洗好,葱姜切段切片,牛蹄筋放入高压锅,加葱姜和大料炖煮。
第三步,炒锅加油烧热,将干辣椒和花椒爆香,加葱蒜翻炒,将牛蹄筋下锅翻炒,加生抽、料酒、醋和盐和糖翻炒后即可。
做法:
1、牛筋洗净切段,洋葱切块,土豆切块;
2、锅中水烧开,放入牛筋煮10分钟,捞出;
3、锅中倒适量油,油温烧至6成热,放入牛筋翻炒10秒,再加咖喱酱炒匀,再加清水,放土豆块、洋葱烧开,焖20分钟;
4、放入盐1勺、鸡精1勺焖5分钟,待汤汁收干,盛出。