晚餐吃燕片好。因为晚上吃这个既营养又易消化。对人体身体健康有好处。不会给消化道增加负担了。所以晚餐吃燕麦片当然好了
我觉得晚餐吃燕麦片当然好了，一般晚上都要睡觉了，所以说要吃清淡一点的为主，喝点麦片，然后吃点水果，就是比较健康的晚餐
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