平菇炒肉热量（平菇炒肉的热量是多少千卡）

1 平菇炒肉的热量因配料、烹饪方式、份量等因素而异，无法确定一个准确的数字。
2 但是，平菇富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，含有较少的脂肪和热量，而猪肉则较为肥腻，含有较高的蛋白质和脂肪，烹饪方法也会影响其热量。
3 如果你想控制热量，可以选择少放油、少盐，多加蔬菜，适量食用，以达到营养均衡和健康的饮食方式。