鳗鱼干500克,鸡半只,姜10片,大蒜5瓣,干葱头3个,料酒2勺,白糖少许,蚝油2勺,生抽2勺,盐少许,生粉适量,葱5根
步骤 1
鳗鱼干去骨,切段备用。
步骤 2
鸡肉砍块备用。
步骤 3
鸡肉加入胡椒粉,糖,盐,生抽(1勺),蚝油(1勺),生粉,料酒,搅拌均匀,腌制7~8分钟。
步骤 4
葱切段,葱白葱叶分开;干葱头,蒜,切块;姜切片备用。
步骤 5
热油锅,鳗鱼干下锅煎香。
步骤 6
翻面,煎至两面金黄。
步骤 7
盛起备用。
步骤 8
另起热油锅,倒入鸡肉摊开,慢火煎……
步骤 9
鸡肉翻面。
步骤 10
把鸡肉往边上推开,利用锅中心的油,放入葱白,姜,蒜,干葱头,炒香。把鸡肉一起翻炒。
步骤 11
加入鳗鱼干,小心和鸡肉翻炒一起。生抽,蚝油各一勺加水调匀,沿锅边淋入,加盖焖煮3分钟,翻炒均匀,再焖煮3分钟,至收汁。
步骤 12
放入葱叶,翻搅均匀即可出锅。
食材:
梅干菜200g、鳝鱼500克、猪肉1块、八角5个、桂皮3片、干辣椒3个、姜1块、植物油适量、食盐1勺、料酒1勺、郫县豆瓣酱1勺、醋1勺、老抽1小匙、鸡精5g
1
梅干菜用温水浸泡2小时以上,用手尽量揉捏清洗干净,拧干水分后切成小段
2
活鳝鱼500克,去肠剔骨切去头尾,洗净后,斜刀改切成片
3
八角四五个,桂皮两三片,干尖椒适量,猪肥膘肉和生姜各一块,切大片备用
4
炒锅倒入适量的油,大火烧至八成热,下入肥肉炼出油份,然后下入姜片煸炒出香
5
然后下入桂皮、八角、干尖椒炒香
6
下入鳝片爆至断生,加一勺盐一勺料酒翻炒均匀,然后下入切好的梅干菜炒匀
7
兑入半锅水,加一勺陴县豆瓣、一勺醋、一小匙老抽,搅匀后盖上锅盖焖煮,大火烧沸后改小火,焖约30-40分钟,至水分差不多收干时,加适量鸡精调味即可起锅装盘了