腌蒜苔一天能吃多少？这个问题问得好，我只能这样回答，腌蒜苔一天能吃多少，这个就要根据各个人的爱好而定，一般情况下每个人每天吃腌蒜苔30克左右，因为腌蒜苔虽然好吃但是也不能多吃，因为腌制品有大量的亚硝酸盐，吃的太多对身体健康有害。特别是高血压人群见意更要少吃。
腌蒜苔一般早上和中午吃2至3两就够了，晚上最好别吃
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