揉脖子的手法(搓脖子正确手法视频医生)

揉脖子的手法(搓脖子正确手法视频医生)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-23 21:39:28

揉脖子的手法

1、一指禅推法:用大拇指的指端着力于颈部穴位上,如沉肩、垂肘、悬腕等穴位,通过前臂与腕部的协调摆动和指间关节的屈伸活动,使得产生的力持续作用于穴位上,具有舒筋活络的作用;

2、揉法:用手掌、掌根,或大鱼际、小鱼际等固定于颈部穴位上,做轻柔缓和的回旋揉

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