30岁湿气重陈皮和茯苓水能喝吗

湿气重的人可以喝，这两位药对祛除体内的湿气有很好的效果；陈皮的功效是健脾燥湿、理气和胃。茯苓具有的功效是利水渗湿、健脾宁心。两位中药都具有健脾的功效，脾主运化，脾的功能正常了、就能够很好的运输体内的水液、减少水液的内停。