紫芸豆怎么做好吃又简单(芸豆怎么做好吃又简单的方法)

紫芸豆怎么做好吃又简单(芸豆怎么做好吃又简单的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-16 07:39:51

紫芸豆怎么做好吃又简单

所需材料:

1. 紫芸豆 200 克

2. 大米 适量

3. 猪肉 100 克

4. 葱 适量

5. 姜 适量

6. 蒜 适量

7. 花椒粉 适量

8. 酱油 适量

9. 盐 适量

10. 食用油 适量

11. 清水 适量

12. 粉条 适量

步骤:

1. 将紫芸豆掐去两端,洗净,再掰成小段。

2. 猪肉切片,葱切末,蒜切末,姜切末。

3. 粉条提前泡水至软化。

做法:

1. 热油锅,放入猪肉片煸炒,炒至肉片变色。

2. 放入葱末、姜末、蒜末炒香,再加入花椒粉炒匀。

3. 放入紫芸豆翻炒,然后倒入适量酱油炒匀。

4. 倒入清水,放入泡软的粉条,大火烧开后转中火炖至紫芸豆和粉条熟透。

5. 汤汁收的差不多时,放入蒜末翻炒,最后放入盐调味。

6. 提前准备好蒸米饭的水量,将洗净的大米放入电饭煲中,然后将煮熟的紫芸豆和粉条倒入电饭煲中,按键开始执行煮饭程序。

7. 饭熟后,将芸豆搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 紫芸豆一定要煮熟,以免引起食物中毒。

2. 在煮饭过程中,可以加入几滴食用油,使米饭更加香气四溢。

现在你就可以尝试制作美味的紫芸豆饭了,享受这道既营养又美味的主食

紫芸豆是一种营养丰富的豆类,含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。以下是一些简单又好吃的紫芸豆做法:
炒紫芸豆:将紫芸豆洗净,切成小段,热锅凉油,加入蒜末、姜末炒香,然后加入紫芸豆段翻炒至变色,加入适量的盐、生抽、糖等调味料,继续翻炒均匀即可。
紫芸豆炖肉:将紫芸豆洗净,切成小段,猪肉切成小块,热锅凉油,加入猪肉块煸炒至变色,加入紫芸豆段翻炒均匀,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮至熟烂,加入适量的盐、生抽、糖等调味料,继续炖煮片刻即可。
紫芸豆炒鸡蛋:将紫芸豆洗净,切成小段,鸡蛋打散备用,热锅凉油,加入紫芸豆段翻炒至变色,加入适量的盐、生抽等调味料,然后倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
紫芸豆汤:将紫芸豆洗净,切成小段,热锅凉油,加入紫芸豆段翻炒均匀,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮至熟烂,加入适量的盐、糖等调味料,继续炖煮片刻即可。
以上是一些简单又好吃的紫芸豆做法,可以根据自己的口味和喜好进行选择。

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