一天跑步2小时过量了吗(过度跑步的九个症状)

一天跑步2小时过量了吗(过度跑步的九个症状)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-24 20:44:46

一天跑步2小时过量了吗

您好,一天跑步两个小时的话,是有一些过量的,如果你天天这样跑,你的膝盖可能会损伤,希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快哦

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.