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当代家里的老人基本上都不缺吃，穿，喝。但是赶上了国庆节，那就要表示一下儿女的孝心。给家里老人买吃的东西，一定要记得买养生，对老年人身体好的。所以根据你的提问和要求，简单的给你列出如下几种：
1.中老年人一般注重养生，喝茶就是一种很好的养生方式，很多老人都有喝茶的习惯，因此，中秋的时候，可以选择送一盒好的的茶叶作为礼物，至于茶叶的选择，看哪种茶叶适合老人家饮用，一般来说，黑茶，普洱茶，红茶都是比较适合的茶类，也是比较适合当下季节喝的。
2.坚果类(前提是老人牙口还行，如果实在牙口不好，不妨试试料理机打成粉状，还可以保证营养不流失)老年人吃坚果对身体是十分有益的，不同的坚果滋补的功效也不一样，一般来说，核桃补脑，开心果能减少心脏病的发生几率，吃葵花籽能预防中风，吃栗子治疗肾虚，因此，可以选择送坚果给家里的老人，既营养又美味。
3.现在市场上有很多适合中老人喝的奶粉，中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙，所以也算是有针对性，奶类含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松和消瘦特别好，老人上了年纪，身体缺乏钙质，很容易出现骨质疏松的症状，因此，有针对性的进行营养的补充对老年人的身体有好处，中秋的时候，送家里长辈奶粉表达了对他们身体的关心，十分的合适。
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