做斋的步骤和做法(做斋的正宗广东做法)

做斋的步骤和做法(做斋的正宗广东做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-24 14:21:28

做斋的步骤和做法

寺庙斋菜的做法一:柚香山药

  材料:山药200公克、银杏50公克、醃渍梅子6粒

  调味料:柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙

  做法:

  1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽, 盛入盘中备用。

  2.醃渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩于的调味材料铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。注:将6粒枸杞泡入冷水中,至枸杞泡开后,留下的即为枸杞水。

  寺庙斋菜的做法二:凉拌芦笋

  材料:芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个

  酱汁:砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙

  做法:

  1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。

  2.将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。

  3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。

  4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。

  寺庙斋菜的做法三:椰香芋头煲

  材料:芋头600公克、干香菇5朵、芹菜适量、椰奶100cc、水500cc

  调味料:盐1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许

  做法:

  1.芋头去头尾、去皮后,先切厚片,略冲洗沥干;干香菇洗净,泡软后切丝;芹菜去叶后切段,备用。

  2.热锅,加入2大匙油,放入作法1的香菇丝和芋头片炒香 后,加入水燉煮约15分钟。

  3.续于作法2中加入椰奶和调味料煮至入味,最后再放入作法1的芹菜段略煮即可。

  寺庙斋菜的做法四:松茸蒸豆腐

  材料:

  白木耳30公克、栗子片公克、板豆腐3块、松茸菇100公克、烫熟青豆仁20公克

  作法:

  1.白木耳浸泡至冷水中至涨发,去除蒂头后剁碎,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火蒸约20分钟;取出放凉备用。

  2.板豆腐用滤网挤压成泥状,加入作法1的白木耳和全部调味料拌匀,放入碗中。

  寺庙斋菜的做法五:炖南瓜

  材料:南瓜500公克、姜15公克、橄榄油2大匙、水350cc

  调味料:盐1/2小匙、糖1/4小匙、白胡椒粉少许

  做法:

  1.南瓜洗净切开,去籽后切块;姜切片,备用。

  2.热锅,加入2大匙橄榄油,放入作法1的姜片爆香,放入南瓜块拌炒均匀,再加入水煮滚,改转小火煮约15分钟。

  3.续于作法2中加入所有调味料拌匀,燉煮至南瓜入味即可。TIPS:南瓜若整颗没有处理过,是可以存放很久的蔬菜,若购买的是已经切块的南瓜,没立即使用记 得去籽,并包覆好放入冰箱冷藏,即可延长保存的时间。

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