中枢脚怎么转身（转身中枢脚三种判定方式）

您好！在篮球中，中枢脚是指队员在移动或运球中接到球时，可以按下列情况停步并确定中枢脚：如果一脚正接触地面，双脚同时着地，则任一脚都可以作为中枢脚；如果一脚着地，另一脚正在接触地面，则着地的脚为中枢脚；如果两脚同时接触地面，则后着地的脚为中枢脚。 

如果您是在问如何转身，那么可以参考以下步骤：做好和保持进攻姿势，准备启动；将身体重心转移到所要移动的方向；学会利用地面优势，双脚紧贴地面；遵循引导脚先移动的原则；启动并直线运动；变向。