冬天吃水果的好处和坏处（吃水果到底是好处多还是坏处多）

好处是可以补充人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素，有利于人体健康。坏处是冬天水果比较冷，吃了容易引起肠胃不舒服。