馒头片热量（一个馒头的热量相当于几碗饭）

馒头片测出热量值达421大卡，减肥者别常吃。营养素 含量（单位：毫克） 营养素 含量(mg) 热量 421大卡 维生素A 7ug 蛋白质 5.9克 维生素B1 0.06 脂肪 4.73克 维生素B2 0.13 膳食纤维 3.3克 烟酸 

每100克的馍片所含有的热量为221大卡，需要我们跳健美操66分钟才能消耗掉。其中，每100克的馍片还含有1.1克的脂肪。