干馍片含磷高吗（馍片零食吃多了会有什么危害吗）

不高

相同重量的干馍片当中含有的热量一般比正常的馒头高，干馍片的含磷并不高，因为干馍片为馒头经过烤制制成，而其烤制过程中，水分减少重量减轻，还可能添加油、蜂蜜等调味品，热量可能会相对增加，因此相同重量的干馍片和馒头，干馍片的热量通常会更高一些，所以吃干馍片对减肥一般没有帮助，不建议减肥期间经常吃干馍片，但偶尔吃一次，且控制总热量的摄入，并进行运动，一般也不会引起肥胖。