怎样拌茄子秋芽

怎样拌茄子秋芽

首页维修大全综合更新时间:2023-09-21 22:19:39

怎样拌茄子秋芽

食材准备:长茄子4根、绿豆芽1把、蒜瓣2个

辅料:香油、盐、味极鲜2勺、香醋1勺、剁椒1勺、鸡粉2克

制作过程:

1、茄子把它洗干净,去掉茄子的蒂,挑选茄子的时候要注意,捏一下茄子看看是否有弹性,一般弹性比较好的会很新鲜。

2、锅里放入清水,大火把它烧沸,放入适量的食用盐,再把茄子放进去开始煮,煮至15分钟左右,茄子完全软烂。

3、重复上面的步骤,把它豆芽菜放进去焯水,大概2分钟左右,捞出把它控干水分,豆芽菜特别的容易,而且可以增加这道凉菜的口感。

4、茄子撕成长条状,再把焯水后的豆芽倒进去,茄子可以尽量的撕成小块一点,这样会容易入味,吃的时候也方便一些。

5、开始进行调味,放入盐,味极鲜2勺,再放入香醋1勺,剁椒1勺,再放入鸡粉2克,最后淋入香油,把它搅拌均匀。

6、腌制3分钟左右,找一个盘子,把它盛出来,一道营养简单的凉菜,凉拌茄子豆芽菜就制作完成了,吃着特别清爽。

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