罗非鱼块做法(炖罗非鱼块的正确方法)

罗非鱼块做法(炖罗非鱼块的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-25 10:14:45

罗非鱼块做法

做法步骤如下:

1. 一、青椒、红椒、蒜头、生姜和葱头都剁成末,把鱼室温后放入水里,加精盐1小勺,搅拌均匀后浸泡20分钟。

2. 时间到后用清水冲洗,打横剁至约8块,用厨房纸吸干水。

3. 加入精盐1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、白酒1/2大勺,用手拌均匀,再加玉米淀粉约3大勺,用手翻匀。

4. 把鱼块中火浅炸,就是炸至浅黄色,让鱼肉基本炸熟,捞起。

5. 升中高火,再倒入鱼块,炸至金黄色,捞起滤油备用。

6. 置一碗,加入浙江香醋1大勺、白糖1+1/2大勺、柠檬汁1/2大勺、精盐1/8小勺、胡椒粉1/4小匙、生粉1/2大勺、芝麻油1小勺、清水1杯,搅匀,倒入碗里,升中高火,煮时不断用铲子或勺子转圈不让淀粉凝固,烧至起泡。

7. 收火,加入蒜末、姜末和葱末,搅拌几下。

8. 倒入鱼块,兜均匀,出锅。

配料:

罗非鱼 1条、葱姜蒜 适量、生抽 2勺、老抽 1勺、红糖 1块、面粉 适量、精盐 适量

烹饪步骤:

1.准备食材。

2.罗非鱼清理干净,切成小块。

3.加入料酒、盐、部分葱姜,腌制10分钟。

4.锅中放油,油热后,鱼块裹上干面粉,下锅煎至金黄。

5.加入料酒、生抽、老抽、盐。

6.加入半碗清水,红糖,大火烧开后转小火,焖烧20分钟即可。

7.鱼肉软嫩入味儿,香气四溢。

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