每天跑步半小时会伤膝盖吗（每天跑步十五分钟膝盖损伤大吗）

不会的。半小时跑步只能算轻度运动，对身体百利而无一害。最科学的运动时间是每天运动一小时，是刚刚好的，不用担心会伤膝盖

每天跑步半小时不会伤膝盖的，但是保证走路的步数不能太多，若步数已经达到一万步了，再跑半个小时，那就超强度了。尤其老年人更得悠着点。