每天喝咖啡是好处还是坏处（经常喝咖啡的好处和坏处图解）

1. 咖啡的好处：咖啡含有咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等成分，可利尿、刺激神经和呼吸系统、扩张血管、缓解大脑疲劳等。适量饮用有益。

2. 咖啡的坏处：长期或大量饮用咖啡可能引起心血管疾病、骨质疏松、胎儿畸形或流产、胃病恶化，以及致癌等风险。应注意饮用量。

3. 咖啡文化：咖啡在世界范围内越发流行，成为时尚、现代生活、工作和休闲娱乐的一部分。